体験してわかる健康のありがたみや健康への意識をお伝えします。


酵素ドリンクのダイエット効果

食べたものの消化・吸収を助けて代謝機能を高めてくれる酵素ドリンクは、そのダイエット効果に注目が集まっています。
酵素はもともと、人間の体の中にも存在しています。
しかし、生まれ持った酵素は、加齢とともに減少します。
これが、年齢を重ねるにつれ代謝機能が低下していく原因。
新陳代謝が衰えると、食べたものを十分に消化・吸収しきれなくなり、老廃物が排出されないまま体内に蓄積されてしまいます。
これが肥満のもとにつながります。
酵素ドリンクは主に1食おきかえダイエットに利用されます。
1食分の消化・吸収を省いて腸の負担を軽減するとともに、酵素のパワーを取り入れて老廃物を排出。
体の中の悪いものを出すことで、健康的にダイエットを実現できます。
【要チェック】ダイエットに人気のベルタ酵素はこちらから


引越し…運送してくれるのは荷物だけ?

引越し業者の鉄則…トラックで運ぶことができるのは、荷物だけです。
しかし依頼主と業者の荷物に対する認識が違う場合もあるので、気を付けなければなりません。
(※ちなみに、引越し業者の荷物の認識が正論です。)
○助手席に乗せてほしいと頼む依頼主→トラックのキャビンには、基本的に業者しか乗ることはできません。
○オートバイ→積込困難物として、基本は乗せることができません(ガソリンが入っていれば尚更です)。
○ペットなどの生き物→乗せることはできません。何かの理由でペットが病気等々になる可能性があるからです。
このように荷物に対する相違があれば、いざ業務に取り掛かろうとした時に不協和音が出てくる可能性があります。
料金も様々ですので見積りしてもらうのがポイントです。

引越し価格はコチラ

事前に運べるもの/運べないものの認識(確認)をする必要があります。

健康のためのポイント「筋肉量」

健康とは、人間の生活すべてをあらわす気がします。
精神の健康、肉体の健康、経済の健康、それぞれがトライアングルを描くように健康を支えていると思っています。
しかし、経済の健康とは自身が頑張ってもどうにもできない時もあります。
一方、精神と肉体の健康は自身の力でどうにでも操作できます。
例えば、こういう言葉があります。
「健全な精神は、健全な肉体に宿る。
」そんな事はない!という方もいるとは思いますが、実際に筋力を強化する前とした後の人の精神面を比較すると、ポジティブな考え方の割合が大変多くなっている事がわかっています。
実際に私の友人もネガティブで筋肉量が少なく、そんな自分を変えたいと言っていたので、トレーニングして筋肉量を増やすとポジティブになるんだってよって伝えたところ、トレーニングにはまり2ヶ月で見てわかる程の筋肉がつきました。
そしたら、仕事での些細なストレスも感じなくなり以前よりも大らかになれているとか、体調不良(主に胃腸系統)がなくなったとか、以前とは真逆なポジティブになりました。
それを見て、あぁ、あの言葉って本当なんだって実感しました。
健康になりたい方、または身近にそう思われている方がいた場合、筋肉量アップをオススメしてあげてください。